Toksyczny wstyd w C-PTSD — jak go rozpoznać i co z nim zrobić
Toksyczny wstyd w C-PTSD — jak go rozpoznać i co z nim zrobić Wstęp — czym jest wstyd i kiedy staje się toksyczny? Wstyd to podstawowa, uniwersalna emocja, która pomaga nam zorientować się, kiedy nasze zachowanie mogło kogoś skrzywdzić albo naruszyć normy społeczne. To naturalny mechanizm regulacji społecznej i wewnętrznej. Jednak kiedy wstyd staje się chroniczny, […]