Możliwe jest życie bez traumy
Beyond trauma – Gabinet psychoterapii oferuje pomoc dla osób, które doświadczyły traumy szczególnie wynikającej z trudnego dzieciństwa oraz innych ciężkich doświadczeń w ich życiu takich jak sytuacje kryzysowe, wojna, katastrofy naturalne itp. Pomagam osobom z problemami lękowymi, trudnościami w relacjach, nieśmiałością, niskim poczuciem wartości, borykającym się z depresją, obniżonym nastrojem, brakiem energii, czującym się niepewnie, z rodzin alkoholowych i dysfunkcyjnych.
Kim jestem?
Aleksandra Ołtarzewska
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką z ponad 15- letnim doświadczeniem. Moim szczególnym obszarem zainteresowań jest terapia traumy.
Pomagam osobom, które doświadczyły traumatycznych, trudnych emocjonalnie doświadczeń z przeszłości, zaniedbań emocjonalnych ze strony rodziców, opuszczenia czy odrzucenia, czy też dorastały w rodzinie z problemem alkoholowym, ofiarom przemocy zarówno w domu jak i wśród rówieśników, czy wykorzystania seksualnego.
Oferujemy dwa rodzaje terapii
Terapia opartą na rozmowie
W terapii tej rozmawiamy o problemach, z którymi mierzy się dana osoba, starając się zrozumieć na głębokim poziomie jakie doświadczenia z przeszłości spowodowały obecne trudności, jakich traum doświadczyła osoba zgłaszająca się na terapię, aby móc to później przepracować w kontakcie z psychoterapeutą. Sesje takie trwają 50 min, na początku potrzebne jest około 3 wstępnych konsultacji, na których potrzebuję poznać problemy, z którymi się zgłasza osoba i później jest podejmowana decyzja o dalszej współpracy czy też znalezieniu najlepszej formy pomocy.
PSIP
PSIP (Psychedelic Somatic Interactional Psychotherapy). PSIP jest metodą pracy z ciałem oraz na relacji, sesje przeprowadza się zarówno bez jak i ze wspomaganiem legalnymi psychodelikami. Ta ostania oferta skierowana jest do osób, które są użytkownikami medycznej marihuany, bądź dla osób zakwalifikowanych przez lekarza do terapii ketaminą, we współpracy z Ketamine Clinic w Warszawie. Sesje takie trwają dłużej niż standardowa terapia, czyli 2h, czasem nawet dłużej.
Co to jest PSIP?
Jest to metoda pracy z traumą , która dociera do głębokich cielesnych korzeni traumy i stresu. Sesje PSIP mogą być przeprowadzane zarówno ze wspomaganiem legalnymi psychodelikami (medyczną marihuaną, ketaminą) jak i bez używania substancji.
Pierwsza sesja jest zawsze przeprowadzana bez wspomagania i trwa krócej tzn 1 godzinę, zwykle potrzeba około 3 sesji wstępnych przygotowujących do dalszej głębszej pracy. Sesje wspomagane trwają dłużej tzn 2 godziny.
Więcej informacji znajdziesz w dedykowanym wpisie na naszym blogu →
Więcej informacji znajdziesz w dedykowanym wpisie na naszym blogu ↓
Wpis blogowy
Terapia PSIP
Nie zachęcamy nikogo do zażywania jakichkolwiek środków psychoaktywnych czy odurzających. Zawartość strony ma charakter wyłącznie edukacyjny.
Komu pomagam?
Pomagam osobom, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń z przeszłości takich jak:
- zaniedbań emocjonalnych ze strony rodziców
- opuszczenia czy odrzucenia,
- dorastały w rodzinie z problemem alkoholowym, czy rodzinach dysfunkcyjnych
- ofiarom przemocy zarówno w domu jak i wśród rówieśników
- ofiar wykorzystania seksualnego
Osobom, które cierpią na:
nerwice, stany lękowe, ataki paniki
zaburzenia osobowości
problemy emocjonalne
trudności w kontaktach społecznych
depresja, poczucie pustki, braku sensu życia
stres, kryzys życiowy
problemy ze snem, zaburzenia odżywiania
niska samoocena
Zajmuję się również z osobami ze społeczności LGBT oraz chcącym zintegrować wcześniejsze doświadczenia psychodeliczne.
I also work in English 🇬🇧
Kontakt
Zapraszam do kontaktu z nami lub umówienia się na wizytę.
+48 691 500 402
(jeśli nie odbiorę od razu proszę o sms, na pewno oddzwonię)
Adres gabinetu :
Ul. Solec 30A, Warszawa
(3 min od przystanku Most Poniatowaskiego)
